主题书评

有关亲人去世和疏导悲伤情绪的童书

马丽,康奈尔大学社会学博士,现为加尔文大学政治研究中心高级研究员,两个孩子的母亲。

不管人们对死亡之后的世界之理解如何不同,亲人去世都不是一件自然而然发生的事。家里有亲人去世,对幼儿的情感冲击是很大的,尽管他们并不一定可以用语言表达出来。作为成年人,父母可以用绘本进行情绪疏导。一起体验、消化悲伤的经历,也是伴随孩子成长的一部分。

一个陷入悲伤的孩子需要成年人帮助,来认识自己的情感波动,重建安全感。面对亲人离世的冲击,有些幼儿会出现无助、自责、愧疚感。年幼丧失亲人,尤其是父母或亲近的人抚养着,这些复杂情绪会深刻塑造一个孩子的性格。牛津文学家C.S.路易斯就是一个例子,他说自己一生都没有走出幼年丧母的困惑。不过这一个性格特点,也塑造了他的文学上的敏感和细腻,催促他写出很多温情的儿童文学作品,如《纳尼亚传奇》。反之,没有被疏导的情感,会困扰孩子的一生。

以下绘本是有关疏导悲伤情感的佳作。

1.《发生了一件很悲伤的事》(Something Very Sad Happened),Bonnie Zucker,2016

作者在前言里说,当她母亲去世时,儿子才两岁。尽管他并不懂发生了什么,也尽力去理解,他仍很难面对祖母的离世,经历了很长的一个恢复过程。作者说到一个细节,当他们对孩子解释,祖母死了的意思,就是“她的身体停止工作了”,孩子回问说,“她需要一些新电池吧。”

作者说,“当孩子询问的时候,我发现自己很难回答他,特别是我自己还处在震惊和悲伤中。”因此,她几年后写了这本书,是为两岁到四岁的孩子写的。

刚刚发生了一件很悲伤的事,我的姥姥死了。

当一个人死去时,他(她)的身体就停止工作了。姥姥的身体停止工作了。就好像你的玩具会在电池用完后,停止工作一样,只不过姥姥的身体不再会继续工作了。

妈妈也觉得很悲伤,她也会哭出眼泪来。觉得悲伤或害怕没有关系,哭出眼泪来也没有关系。

妈妈哭,因为她很想念姥姥,所以她才悲伤。

当一个人死去,我们就见不到他(她)了。

我们见不到姥姥了,所以我们会想念她。

但是我们可以看她的照片,讲关于她的故事。

我们还是爱她,她也永远爱我们。

爱是不会死的。

2.《我很悲伤》(I Am Sad),Michael Ian Black 和Debbie RidpathOhi,2018

这个故事里有一个小女孩、一个土豆和一只火烈鸟。

每个人都会觉得悲伤,连火烈鸟也是。

火烈鸟问,“我会一直这个样子下去吗?”小女孩回答说,“我觉得不会。”

土豆说,“我也曾经很悲伤过。”原来每个人都会悲伤啊。

小女孩问,“连宇航员也会悲伤吗?如果我是一个宇航员,我一定不会悲伤。”

火烈鸟说,“为什么会有让人悲伤的事发生呢?”

土豆回答,“人生就是这样的啊。”

火烈鸟继续问,“那为什么会这样?”

土豆继续说,“因为没有别的样,所以就只会这样。”

小女孩说,“我听不懂了。”

然后三个朋友开始吃冰激凌、玩沙子,开心了一阵子。

突然,火烈鸟又开始悲伤了。

小女孩说,“可能,你是可以悲伤的。如果你觉得悲伤,就这样吧。”

朋友们就在彼此陪伴中,一会大笑,一会又一起迎接、分析新一轮悲伤的情绪潮。不过,有朋友陪伴,毕竟是不一样的。

3.《悲伤不是坏的》(Sad Isn’t Bad),Michaelene Mundy,2014

当你爱的人死了,是一件很悲伤的事。你会流泪,但流泪不是坏事。悲伤也不是坏的。

你的父母可能太忙,以至于没有办法和你交谈太多。或者他们自己也处于悲伤中,无法花时间陪你。但他们仍很爱你。

如果你对葬礼中一些事物觉得好奇,可以问一个愿意解释给你听的成年人。

你可能会觉得,是不是自己做错了什么,才让你爱的人生病而且离世?如果你有这样的想法,要找一个成年人说一说,他(她)会告诉你,为什么这些并不是你的错。

当你试图隐藏自己的悲伤时,那只会让你感觉更糟。和一个爱你的人说出来你的悲伤吧。

你可能会问,我爱的人,死后去了哪里呢?有些人们认为死亡是一种新生,就像一只毛毛虫变成一只蝴蝶那样。这些你也可以和成年人谈一谈。

当爱你的人离世,很多事会变化,但也有很多事仍是一样的。还有很多家人爱你。

有时你可能会感觉很愤怒,或者对父母,或者对医生。好像一些不同的情感在你身体里碰撞。这些你都可以和信任的大人分享出来。

要记得,总有人愿意帮助你。也要珍惜你的家人。

4.《悲伤真是一团糟啊》(Grief Is a Mess),Jackie Schuld,2015

这本书的作者(同时也是绘者)是为自己妈妈因患癌症离世一年后而写的。她用很多小动物来描述丧母的复杂情绪。

悲伤真是一团糟!有人想用五个阶段来梳理人经历悲伤的情绪:否定、愤怒、抑郁、讨价还价、接受。但悲伤还是不是那么简单的。因为悲伤对于每个人,都不一样。正因此,每个人可能需要不同的方法去医治,或者需要不同的时间走出来。

很多人希望帮助到你,但他们不知道该怎样做。表达出我们的需要是很难的一件事,特别是当我们不知道该如何对付这么多痛苦的时候。

尽管没有任何事物可以代替你所失去的人,还是有一些积极的事,是我们可以去做的。

我们可以把亲人宝贵的回忆珍藏,纪念他们是怎样影响到我们的。

但当痛苦情绪再一次浮现,要记得,你需要时间慢慢得医治。

所以,要善待自己,也要善待别人。因为我们都正想要从这一团糟走出来。

5. 《记忆盒》(The Memory Box),Joanna Rowland,2017

小女孩失去了一位亲人。她对着四周的事物喃喃自语:

有时候,我会想,你走了以后,你的爱会怎样呢?它也死了吗?

因为我害怕,我会忘了你。

我要为你做一个记忆盒,那样我就不会忘了你。

我也去到很多可以帮我想起你的地方。

今天我还问了很多其他人对你的回忆,我认真听他们说每一个字,想象你和我们一起大笑。

我不会忘记你的。◼

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